Je bent erachter, je hebt stress. En je hebt daar last van. Maar dan? Wat doe je eraan? Je hebt al van alles geprobeerd. En niets hielp…...

Hoe weet je of je gestresst bent of tegen een burn-out aan zit, of overspannen bent? Welke signalen krijg je? Misschien heb je zelf al...

IEDEREEN KAN HET - 7 STAPPEN MINDFULNESS Voordat je met de stappen in de weer gaat, is het misschien handig om eerst te weten wat...